Massage sau sinh: 8 lợi ích to lớn không thể bỏ qua

1. Giúp giảm đau và thư giãn căng cơ

2. Massage sau sinh giúp tăng lưu lượng máu và oxy đến cơ bắp

3. Giúp giảm tình trạng sưng phù

4. Giải phóng endorphin

5. Massage sau sinh giúp tăng tiết sữa

6. Thông tắc tia sữa, phòng tránh viêm vú

7. Massage sau sinh giúp đối phó với hội chứng buồn phiền sau sinh (baby blues) và trầm cảm sau sinh

8. Massage sau sinh là cơ hội được nghỉ ngơi, thư giãn